Willkommen

Schließe Frieden mit deinem Körper und das komplett ohne Diäten.

Ernährungsberatung für Betroffene & Mentorings für Ernährungsfachkräfte in Lüneburg, Boizenburg & Online

Wir bieten individuelle Ernährungsberatung oder Unterstützung in der Selbstständigkeit als Ernährungsfachkraft

Wenn du mit emotionalem Essen oder Verdauungsproblemen zu kämpfen hast, dann ist Ernährungsberatung das Richtige für dich.

Für alle meine Ernährungsfachkräfte biete ich Mentorings an, damit du erfolgreich in dein unabhängiges Business startest.

Beratung bei Reizdarm
Beratung bei Lebensmittelunverträglichkeiten
Beratung bei Darmerkrankungen

Beratung bei Magersucht/Anorexie, Orthorexie
Beratung bei Binge-Eating, emotionalem Essen
Beratung bei Dauer-Diäten

Mentorings für angehende und bestehende Ernährungsberater*innen
Supervision

About.

Was wäre, wenn du endlich beschwerdefrei leben kannst? Frei alles essen zu können ohne Angst vor Verdauungsproblemen oder einem Blähbauch in der Öffentlichkeit. Was wäre wenn du intuitiv auf deine Körpersignale hörst und keine Diät mehr machen musst, weil du Frieden mit dir geschlossen hast?

Wir bei essInstinkt sind studierte und zertifizierte Ernährungsberaterinnen. Wir haben schon über 400 Klient*innen dabei begleitet, ein intuitives Essverhalten aufzubauen und das ganz ohne lästige Diäten. Die funktionieren sowieso nicht nachhaltig.

Starte jetzt.

Trage dich für ein Kennenlerngespräch für 0€ ein, indem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach gemeinsam weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.

Der Ablauf:

1.)15 Min. Kennenlerngespräch – Analyse per Telefon

2.)45 Min. Beratungsgespräch

3.)Optional: langfristige Zusammenarbeit

Klient*innen Feedback

Angelika Soetbeer

09/12/2024

Ich hätte nie gedacht, dass abnehmen so leicht geht. Das Geheimnis ist Eiweiß und alles damit verbundenen schmeckt. Wenn ich es vorher gewusst hätte, wäre ich schon viel früher angefangen. Bei Frau Schick war man in sehr guten Händen. Vielen Dank für die hilfreiche Unterstützung.

Luise Gnutzmann

10/10/2024

Ich habe in den beratungsstunden mit Silvana nicht nur wertvolle Ernährungstipps bekommen, sondern auch viel über meine Einstellung dem Essen und meinem Wohlbefinden gelernt und vor allem mehr auf meine Intuition und Gefühl zu hören. All das begleitet mich jetzt im Alltag. Vielen Dank für die wertvollen Tipps und Beobachtungen, liebe SIlvana!

Lotta Katrine Meyer

20/08/2024

Ich habe mich sehr gut beraten und aufgefangen gefühlt und konnte meine Ernährung Dank der guten Beratung von Frau Schick so umstellen, dass es mir nun viel besser geht. Vielen Dank

Doreen Otte

15/08/2024

Ich habe gerade meine Ernährungstherapie bei Silvana beendet und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat gut zugehört, ist auf alles eingegangen und gibt einem über die Gespräche hinweg mit ihrem Leitfaden eine gute Struktur mit an die Hand, um alles weitere umsetzen zu können.😊

Thomas Flatt

27/07/2024

Silvana hat mich sehr gut und für mich nachvollziehbar beraten. Sie hat mir viele Tipps zu meiner Ernährungsumstellung gegeben, die für mich relativ einfach umsetzbar waren. Sehr herzliche Atmosphäre. Danke noch mal dafür.

Maya Dallina Meißner

12/06/2024

5/5 sterne total liebe und einfühlsame beraterin. hört einem genau zu und untertützt mit super tipps und lösungsansätzen auf dem genesungsweg. ich habe mich immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. nur zu empfehlen!

Grautiger 67

05/06/2024

Sehr gute und kompetente Beratung. Frau Schick hat eine offene Atmosphäre geschaffen und immer gute Ideen und Beispiele für die uns passende Ernährung gehabt.

Kerstin Weiss

03/04/2024

Ich habe gerade meine Ernährungstherapie bei Silvana beendet, und ich muss sagen, es geht mir schon so viel besser! Und vor allem habe ich jetzt eine Idee, was ich tun kann, um auch alleine weiter da dran arbeiten zu können. Vielen Dank dafür! Ich kann Silvana wirklich nur weiterempfehlen!

Marcel Mädlow

05/02/2024

Sie macht ihren Job sehr gut . Sie hat mir sehr gut geholfen . Das ich in die richtige Richtung gehe . Und ich diesen auch weiter gehe . Vielen Dank dafür .

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