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Willkommen

Schließe Frieden mit deinem Körper und das komplett ohne Diäten.

Ernährungsberatung für Betroffene & Mentorings für Ernährungsfachkräfte in Lüneburg, Boizenburg & Online

Ich biete individuelle Ernährungsberatung oder Unterstützung in der Selbstständigkeit als Ernährungsfachkraft

Wenn du mit emotionalem Essen oder Verdauungsproblemen zu kämpfen hast, dann ist Ernährungsberatung das Richtige für dich.

Für alle meine Ernährungsfachkräfte biete ich Mentorings an, damit du erfolgreich in dein unabhängiges Business startest. 

Verdauung, Darm

  • Beratung bei Reizdarm
  • Beratung bei Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Beratung bei Darmerkrankungen

Essstörungen

  • Beratung bei Magersucht/Anorexie, Orthorexie
  • Beratung bei Binge-Eating, emotionalem Essen
  • Beratung bei Dauer-Diäten

Fachkräfte

  • Mentorings für angehende freiberufliche und selbstständige Ernährungsberater*innen
  • Supervision

About.

Was wäre, wenn du endlich beschwerdefrei leben kannst? Frei alles essen zu können ohne Angst vor Verdauungsproblemen oder einem Blähbauch in der Öffentlichkeit.  Was wäre wenn du intuitiv auf deine Körpersignale hörst und keine Diät mehr machen musst, weil du Frieden mit dir geschlossen hast?

Ich bin Silvana, zertifizierte Ernährungsberaterin (M.Sc. Ernährungswissenschaften) und Gründerin von essInstinkt. Ich habe schon über 400 Klient*innen dabei begleitet, ein intuitives Essverhalten aufzubauen und das ganz ohne lästige Diäten. Die funktionieren sowieso nicht nachhaltig. 

Starte jetzt.

Trage dich für ein Kennenlerngespräch für 0€ ein, indem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach gemeinsam weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.

Der Ablauf:

1.)15 Min. Kennenlerngespräch – Analyse

2.)45 Min. Beratungsgespräch

3.)Optional: langfristige Zusammenarbeit

Klient*innen Feedback

Nur eine Ernährungsform, bei der du auf nichts verzichtest, kannst du langfristig umsetzen.

Erhalte wöchentliche Tipps rund um das Thema intuitive Ernährung.

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