Erfahre, wie du dich durch ein ausgewogenes und intuitives Essverhalten nachhaltig gesund ernährst.

Ich bin ja mit großer Skepsis zu Ihnen gekommen, da ich ja vor Jahren schon mal eine Ernährungsberatung hatte. Und dann kamen Sie! Sie hören mir zu und sagen als erstes: „Essen Sie! Auch Schokolade, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.“ Mahlzeiten dokumentieren musste ich auch wieder, aber unter einem anderen Aspekt. Was sagt das Hungergefühl mir wirklich? Beim Gespräch haben Sie mich darauf sensibilisiert. Sie gaben mir einen „roten Faden“, auf den kann ich immer wieder zurückgreifen, wenn ich aus dem Gewohnheitshamsterrad ausbrechen möchte.